2ª MARATONA INTERNACIONAL MAURÍCIO DE NASSAU

Pessoal, está chegando a hora de mais um desafio: A segunda Maratona Internacional Maurício de Nassau, que acontecerá no dia 31 de julho, provas que terão percursos de 5, 10, 21 e 42 quilômetros passando por pontos históricos e pela orla de Boa Viagem e Olinda.

Contamos com a presença de todos vocês!!

8ª CORRIDA DAS PONTES DO RECIFE

Apesar do calor, a corrida foi sensacional!! Foi a primeira corrida de alguns alunos e espero que a experiência tenha sido válida! Estão todos de parabéns!!!

                            DEPOIS DO ALONGAMENTO (na expectativa) 

                            FOI DADA A LARGADA!!!

                                          MISSÃO CUMPRIDA!

Agora vamos nos preparar para novos desafios!!

PALESTRA DE NUTRIÇÃO

Gostaria, inicialmente, agradecer a presença de todos na palestra realizada no dia 23/03/11. A nutricionista Roberta Bastos esclareceu todas as dúvidas sobre a alimentação antes, durante e após os treinos.

Estou gostando de ver!! o grupo cada dia que passa está crescendo e junto com ele os desafios estão cada vez mais emocionantes!!

TREINO 03/02/11

TREINO 13/01/10

Selecionamos dois percursos: 4km e 6km. A turma superou nossas expectativas ao completar o desafio proposto. Todos estão de Parabéns!!
Sábado: Treino na orla de Boa Viagem próximo ao ed. Portugal!